O refluxo gastroesofágico (RGE) ocorre quando o conteúdo ácido do estômago volta para o esôfago, causando irritação na mucosa esofágica. Esta condição é comum e pode causar sintomas desconfortáveis, especialmente após as refeições.

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Causas comuns de refluxo gastroesofágico incluem:

• Hérnia de hiato: Uma condição onde parte do estômago sobe para o tórax através do diafragma.

• Fraqueza no esfíncter esofágico inferior: O músculo que normalmente impede o refluxo do ácido do estômago para o esôfago pode estar enfraquecido ou relaxado.

• Dieta: Alimentos gordurosos, picantes, ácidos, chocolate, cafeína e bebidas carbonatadas podem desencadear ou piorar o refluxo.

• Obesidade: O excesso de peso pode aumentar a pressão sobre o estômago e favorecer o refluxo.

• Gravidez: Mudanças hormonais e aumento da pressão sobre o estômago podem levar ao refluxo.

• Tabagismo: Fumar pode relaxar o esfíncter esofágico inferior, facilitando o refluxo ácido.

• Medicamentos: Alguns medicamentos, como relaxantes musculares, AINEs (anti-inflamatórios não esteroides) e certos antidepressivos, podem contribuir para o refluxo.

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Fatores de risco:

• Obesidade

• Gravidez

• Tabagismo

• Consumo de alimentos irritantes

• Consumo de grandes refeições antes de deitar

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Os sintomas de refluxo gastroesofágico podem incluir:

• Azia: Sensação de queimação ou desconforto na região do peito, que pode se irradiar para o pescoço ou garganta.

• Regurgitação ácida: Sensação de ácido subindo pela garganta ou boca.

• Dor no peito: Pode ser confundida com dor cardíaca, especialmente se ocorrer após as refeições ou ao deitar.

• Dificuldade para engolir: Especialmente alimentos sólidos.

• Tosse crônica ou rouquidão: Devido à irritação do ácido no esôfago e garganta.

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Para diagnosticar refluxo gastroesofágico, o médico pode recomendar:

• Exame físico: Para avaliar os sintomas e descartar outras condições.

• Endoscopia: Para examinar o esôfago e estômago e procurar sinais de irritação ou inflamação.

• Testes de pH esofágico: Para medir a quantidade de ácido no esôfago ao longo de um período de tempo.

• Manometria esofágica: Para avaliar o funcionamento do esôfago e do esfíncter esofágico inferior.

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O tratamento do refluxo gastroesofágico pode incluir:

• Modificações no estilo de vida: Como evitar alimentos que desencadeiam o refluxo, perder peso se necessário, não comer grandes refeições antes de deitar, evitar fumar e reduzir o consumo de álcool e cafeína.

• Medicamentos: Como antiácidos, bloqueadores de receptores H2 ou inibidores da bomba de prótons (IBPs) para reduzir a produção de ácido ou proteger a mucosa esofágica.

• Cirurgia: Em casos graves ou quando outras medidas não são eficazes, pode ser considerada uma cirurgia para fortalecer o esfíncter esofágico inferior.

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Para prevenir o refluxo gastroesofágico:

• Evitar alimentos que desencadeiam o refluxo, como alimentos gordurosos, picantes, ácidos, chocolate, cafeína e bebidas carbonatadas.

• Não comer grandes refeições antes de deitar.

• Manter um peso saudável.

• Parar de fumar.

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Perguntas frequentes:

 

O refluxo gastroesofágico pode ser perigoso?

Sim, se não tratado, o refluxo gastroesofágico pode levar a complicações como esofagite (inflamação do esôfago), estenose esofágica (estreitamento do esôfago) ou até mesmo câncer de esôfago em casos graves.

 

O que posso fazer para aliviar os sintomas do refluxo durante a noite?

Elevar a cabeceira da cama, evitar grandes refeições antes de deitar, e não consumir alimentos irritantes antes de dormir podem ajudar a reduzir os sintomas do refluxo durante a noite.

 

Quais são os melhores alimentos para quem sofre de refluxo?

Alimentos como bananas, aveia, melão, arroz integral, peixes magros e vegetais não ácidos são geralmente bem tolerados por pessoas com refluxo gastroesofágico.